Това е Александър, най-доброто момче в Испания (баските трябваше да бъдат!)

Александър Анасагасти, 28-годишен от Доностия, е професионален спортист и треньор по кросфит. Този месец той се снима на корицата на „Men's Health“ със своя твърд и добре отработен торс

Александър съчетава тренировките си, обикновено два пъти на ден, с работата си като Инструктор по кросфит в три фитнес зали в Страната на баските: CrossFit Zurriola, в Gipuzkoa; Urquijo, в Билбао; и Горбея, в Льодио. В тези класове той комбинира упражнения за сила, кардио и телесно тегло, така че учениците му също да са във форма. „Ако поставим упражненията в шейкър, оттам излизат много готини сесии. Те винаги се адаптират към нивото на всеки човек. Смешното е ние правим различни препарати. Ето защо ми харесва толкова много и затова се закачих », сметка.

момче

Тези дни той е бил на Майорка, играейки Open, a Международна квалификация за 2020 г.. Смешно е, но всеки състезател може да участва в състезанието от където пожелае. Трябва само да запишете упражнението, едно седмично - общо пет - и да го изпратите на комисията. Но той избра да се премести на острова. «Тази година още не бях имал ваканция, така че някои приятели ме посрещнаха в дома си, знаех, че ще бъда спокоен там, за да тренирам и да провеждам всеки от тестовете. Но накрая трябваше да отпадне от първенството поради травма на тазобедрената става, която се проточва от години. "Не може да бъде, но ще направя всичко възможно за следващата година", признава той. Сред най-тежките тестове се откроява този, който го е накарал да се оттегли, който се състои в извършване на клекове с един крак. Но всичко не е черно и може да се похвали, че е било най-доброто в друг от тестовете. Участниците трябваше да останат в продължение на 20 минути, без да спират да правят повторения, колкото могат, да скачат с въже, да докосват краката си с щанга и да правят клекове с гири.