Топерите за салата по-добри и по-здравословни от крутоните

топерите

Подобно на Илейн от Зайнфелд, обичаме ГОЛЯМА салата. Има много начини да го промените и да запазите нещата интересни! Но бъдете внимателни с парцали като крутони, които не добавят никаква хранителна стойност към масата. Все пак можете да получите тази криза. Разполагаме с осем дресинга за салати, които допълват пълнежа от скучни крутони!

Royal Shredded Bacon

Изненадан? Извадете бекона от списъка „не-не“, защото той може да има място в балансираната диета. (И тълпата полудява!) Марки като Оскар Майер и Хормел продават предварително сварени и настъргани парченца бекон. Пълната супена лъжица съдържа само около 25 калории и 1,5 г мазнини. Братовчед? Беконът придава на салатата ви допълнителен тласък на протеини. да моля!

печени тортила чипс

Ако ще вечеряте, препоръчваме да пропуснете лентите с тортила в салатата си, тъй като те обикновено са пържени. Но ако правите своя собствена салата (евентуално в буркан), купете печени тортила чипс и ги изравнете! На пазара има тонове от тези чипове. Линията Guiltless Gourmet дори се отличава със забавни вкусове като чили лайм и черен боб! Това наистина ще засили вашето изживяване от салата.

Ябълките

Ябълките са едни от най-хрупкавите плодове и добавят сладък щрих към вашата салата. Изберете любимия си тип (Fuji mine), нарязайте го и го хвърлете върху своите зеленчуци. Ябълките са супер питателни; Те са пълни с фибри, минерали, витамини и антиоксиданти. Проучванията дори са показали, че те могат да помогнат за предотвратяване на заболявания и предотвратяване на затлъстяването. Освен това фибрите, които съдържат, ще направят салатата ви още по-засищаща. PS ябълките правят страхотни леки закуски! !