ТОКСИНИ И ДЕТОКСИФИКАЦИЯ Блогът на Meritxell
DETOX & RESET
Понякога се нуждаем от детоксикация на организма, след празниците, в които излишъкът е причинил хаос, от злоупотребата с преработени храни, диети с високо съдържание на мазнини, алкохол, тютюн ...
А в други случаи, с цел подобряване на здравето, е необходимо лечение с детокс.
Обвити сме с чужди материали и елементи, които поглъщаме в тялото си, като повечето от тях, за щастие, са вредни, тялото ни ги елиминира по естествен път, въпреки че понякога е необходима допълнителна помощ.
Има много процедури за детоксикация, напояване на дебелото черво, депурации, по-конвенционални като хелатотерапия или антитоксинова терапия, до детоксикация през краката чрез йонизация.
Преди да споменем лечението за детоксикация, трябва да поговорим за молекулите, които ни карат да се нуждаем от тези процедури за „абсолютно почистване“.
The Ксенобиотици:
Те са вещества, които са чужди на организма и за които е необходим метаболитен процес, за да се елиминират, тези вещества се метаболизират и натрупват в тялото, причинявайки увреждане на здравето.
Досега разглеждахме напълно синтетични вещества ксенобиотици, въпреки че понастоящем включваме и природни агенти, на които сме изложени.
В тази група вещества са пестициди, замърсители на въздуха, тежки метали, пластмаси, лекарства и добавки химикали в храните и продуктите за лична хигиена.
За да елиминира ксенобиотиците, тялото ни трябва да ги обработи метаболитно или да ги трансформира и това наричаме ДЕТОКСИФИКАЦИЯ.
По-конкретно, става въпрос за няколко ензимни реакции, при които става въпрос за неутрализиране, метаболизиране, за да се разтвори тези токсини и че те могат да бъдат транспортирани от отделителните органи (черен дроб и бъбреци).
Тези ензимни реакции са същите, каквито тялото ни използва за елиминиране на излишните хормони, витамини и други компоненти на тялото, които обикновено се елиминират.
Следователно, метаболитните реакции са важни и за защита на организма от околната среда, но и за намиране на хомеостатичен баланс.
Много е важно да се спомене, че много преработени или варени храни могат да бъдат превърнати от естествени храни във възможни токсини.
Високите температури превръщат азота, съдържащ се в месото и зърнените култури, в мутагенни токсини, като бензопирен, в групата на ароматните полициклични въглеводороди.
Рибите и пушените сирена съдържат прекурсори на азотния компонент токсини, които могат да бъдат мутагенни, когато се метаболизират от бактерии в дебелото черво.
Опаковката на много пластмасови храни.
Накратко:
Става въпрос за превръщане на мастноразтворимите токсини в неактивни водоразтворими метаболити, за да бъдат лесно отделени и да се предотврати отлагането им в организма, причинявайки щети.
За целта други водоразтворими молекули са прикрепени към тези мастноразтворими молекули като транспортери.
Въпреки че понякога това не е възможно, ето защо те трябва да бъдат трансформирани в други молекули благодарение на ензими и различни метаболитни реакции.
Докато не бъдат транспортирани извън клетките и екскретирани.
1. ПРОЦЕСЪТ
Състои се от три фази.
I. Трансформацията:
За целта, благодарение на ензимите, токсичните мастноразтворими компоненти се трансформират във водоразтворими компоненти, благодарение на ензимите, наречени цитохроми.
Други ензими като Flavin monooxygenase са отговорни за детоксикацията на никотина от тютюневия дим.
Алдехиддехидрогеназата метаболизира пияния алкохол.
Моноаминоксидазите, които разграждат серотонина, допамина и епинефрина в нервната система, това са целите на антидепресантите, конюгация.
Черният дроб е основният орган при преработката на ксенобиотици. Черният дроб филтрира кръвта и премахва вредни вещества като лекарства, бактерии, токсини и чужди протеини.
II. Конюгация на ензими
Във втората фаза става въпрос за тези токсини, които са се превърнали във водоразтворим материал, все още е токсичен, така че с това ще намалим неговата токсичност и ще увеличим неговата водоразтворимост.
Веществата, които са били метаболизирани и които все още не могат да бъдат отделени, се свързват с ацетат или глюкуронат, глицин или сулфатни молекули, които са водоразтворими метаболити, като по този начин те могат да бъдат елиминирани с урината или жлъчката.
Някои компоненти, като сулфорафан в броколи, стимулират антиоксидантната активност на ензимите, което е частично полезно при ефектите на детоксикацията.
III. Транспорт
Транспортерите са включени в черния дроб, червата, бъбреците и мозъка.
Помогнете за преместването на ксенобиотиците и ендобиотиците от клетките.