Точки върху човешкото тяло за схема за местоположение за отслабване, акупунктурен масаж и техника на
Съдържанието на статията
- Какви са точките за отслабване?
- Акупунктурни точки върху човешкото тяло
- Акупресура
- 12 активни точки за отслабване
- Тай чун
- Гуан Юан
- Ней Гуан
- Ако zhui
- Лао Гонг
- Шао Шан
- Zi gong
- Зу Сан Ли
- Джан дзин
- Фън Чи
- Ю Пе
- Тиан шу
Китайската медицина използва точки върху човешкото тяло за отслабване. Активно отслабване може да се постигне с акупунктура. Според учението на древните мъдреци човешкото тяло е като кристал с форма на атлас с 365 точки на 12 меридиана и лица. Жизнената енергия Qi протича през каналите. Чрез въздействие върху зоните за преминаване на енергия, можете да постигнете по-добро здраве, загуба на тегло и премахване на заболявания.
Какви са точките за отслабване?
Сред многото области на тялото, които отговарят за здравето и съхранението на енергия, са отделни акупунктурни точки за отслабване. Като ги натискате според правилата или извършвате акупунктура, можете да постигнете намаляване на апетита, загуба на тегло и нормализиране на храносмилателния отдел. Има няколко точки за отслабване на телесно тегло. При натискане се активира метаболизмът, кръвообращението и храносмилането се подобряват, мазнините се разграждат.
Акупунктурата за отслабване у дома може да понижи концентрацията на глюкоза в кръвта и да стабилизира функциите на вътрешните органи. Чрез кликване върху зоната за отслабване човек получава хормона на щастието, забравяйки за глада. Въздействието върху центровете на тялото с игла или самомасаж спомага за намаляване на теглото, чието увеличаване се дължи на следните причини:
- излишен прием на храна;
- хормонален дисбаланс;
- ниска физическа активност;
- стрес, депресия;
- нарушения на съня;
- хронична умора, изтощение.
В допълнение към отслабването, излагането на акупунктура предоставя и ползи за човека:
- подобряване състоянието на целия организъм;
- не се ограничава по възраст;
- съвместим с масаж, гимнастика, диета;
- Няма опасност.
В този случай телесната рефлексология има редица противопоказания, при които излагането е опасно:
- първи триместър на бременността и веднага след раждането;
- нервна възбуда
- тумори
- кръвни заболявания;
- ревматизъм;
- белодробна, сърдечна недостатъчност.
Акупунктурни точки върху човешкото тяло
За да могат масажните точки на човешкото тяло да работят за отслабване, трябва да ги потърсите правилно и да предприемете действия. Като мерна единица за разстояние в терапията се приема куна, която е равна на ширината на първата фаланга на палеца. За да няма недостатъци в разликата в ширината на пръстите между различните хора, мъже и жени, един инч се счита за равен на 2,4 cm.
Специалистите идентифицират 12 до 20 области, които насърчават загубата на тегло. Сред тях Тай Чун се счита за известен, като го натиска, освен че намалява теглото, почиства черния дроб и премахва токсините. Повечето точки са разположени в предсърдията: те контролират апетита и са отговорни за метаболитните процеси. Зоната на изтъняване е пред изпъкналия хрущял в ухото. Напитката трябва да започне за около три минути, за да успокои глада.
Други специални интересни области:
- San-yin-jayu - премахва отока в краката, дава възможност на човека да отслабне, да елиминира токсините и токсините. Намира се 3 цуна над изпъкналата кост на подбедрицата.
- Ин-лин-чуан - в комбинация с първия, той премахва излишните килограми. Намира се в гънка в завоя на коляното. За максимален ефект трябва да ударите биологичната точка с юмрук на противоположната ръка 30 пъти.
- Bai-hui: той е в състояние да премахне излишните килограми от човек в разгара на хронична умора. Разположен в горната част на главата, натиснете за пет секунди с върха на пръста.
- Дай-май: неговата стимулация контролира апетита ви, премахва преяждането от емоционално изтощение, изгаря мазнините от корема и талията. Разположен между крайните ребра и тазовите кости в кръста в една линия с пъпа.
- Фън ши: облекчаване на мазнините в бедрата, важно е да се нормализира сънят. Можете да го намерите от външната бедрена страна на нивото на върховете на средните пръсти на удължената ръка.
Акупресура
Правилната експозиция и определено време за стимулиране изискват акупресура за отслабване или Su-jok. Всяка точка има свой собствен метод на натискане, с пръст, подложки или юмрук. Следвайки схемата, можете да постигнете впечатляващи резултати. За една седмица чувството на глад намалява, човек яде малко. Освен отпадане на маса, можете да се отървете от други заболявания.