Тиган от карфиол и елда в стил Mac; Сирене

елда

Онзи ден с приятелката ми Сандра проведохме разгорещен разговор по въпроса за яденето.

Тя смята, че въпреки че модифицирането на диетата, оставянето на някои неща настрана е непоносима жертва. По думите й тя не желае да яде люцерна и няма време да прекара деня в кухнята.

Това е една от онези рецепти, с които едва се изцапате готвенето, приготвя се за много кратко време, не ви трябват "редки" съставки и освен това е вкусно и утешително, колкото и чиния Mac & Cheese, тъй като е едновременно вкусно и гладко.

Звучи добре, нали?

Е, запишете рецептата.

  • Половин карфиол (или няколко шепи цветя)
  • 1 1/2 чаши сурово кафе от елда
  • Сирене (на вкус)
  • Лимонови кори
  • Чесън
  • Каперси (по избор)

Гответе елда с 2 части вода за една пшеница за около 25 минути. Резервация.