Тичайте маратони и яжте бира и чипс Да, можете да GQ Испания

Патрик Суини е ултрамаратонец, който има много специфична диета: авокадо, тако, бурито и преди всичко бира.

яжте

Това е вашият начин да се подготвите.

Какво яде маратонец? По-конкретно, с какво се храни човек, който е в състояние да направи две от тези задушаващи тестове само с интервал от 22 дни? И не само това, какво още е успял да измине до 80 километра на ден на 5 000 пътуване, което го отведе от Лос Анджелис до Бостън?

Отговорът е може би тонове зърнени култури, специалитети, тестени изделия, ядки и много протеини. И със сигурност никой не поставя бира или авокадо в този списък на ултраенергийните храни. Но Патрик Суини, спортист, постигнал двата описани по-горе подвига, Той е голям фен на плодовете, които са в основата на гуакамоле и вкусната напитка, която идва от зърнени култури, но това няма същата хранителна сила като купа с овесени ядки, далеч от нея.

Но Суини не само надхвърля ортодоксалните хранителни съвети, но и се противопоставя на логиката на съвременното бягане. Например, Обича да тича без обувки и много пъти го прави или бос, или със сандали, наречени Луна, Вдъхновени от своя дизайн от традиционните обувки на Тарахумара, местен народ от Северно Мексико.

Този необичаен спортист разговаря с нашите колеги в американското издание GQ.com за тайните на диетата му, кариерата и постиженията му.

Без съмнение най-шокиращото при Суини е неговите хранителни навици. Той не се притеснява да приема големи количества подправки преди състезания. „Обичам буррито и ги харесвам пикантни“, признава той. И какво ядеше, когато тичаше през САЩ, бягайки всеки ден? „Храната ми беше тортилите (тези на тако, а не яйчните), авокадо, чипс и бира ".