Terapiaenred - Домашна гранола

Здравословна закуска с висока хранителна стойност

Започнете деня с енергия и а оптимално хранене Това е фундаментално. Тъй като изглежда, че ставаме все по-наясно с това, изглежда също така, че хранителната индустрия е забелязала и въвежда много пълни храни за закуска в рамките на супермаркетите. Както съм ви казвал по други поводи, четенето на етикетите на храните е от съществено значение (понякога пакетираните или приготвените закуски имат излишна захар)

домашна

Днес посвещавам пространство на Голяма вълна, закуска, която можем да намерим практически във всеки супермаркет от линиите за зърнени храни. Ако сърфирате малко в мрежата, можете да намерите много информация: места за закупуване, хранителна информация, сравнение на цените и др ...

Истината е, че четейки предишния параграф, какъв е смисълът да посветите публикация на Голяма вълна? Истината е, че въпреки цялата налична информация, почти цялата е базирана на търговската Granola, която не винаги е толкова здравословна, колкото ни казват. Например, ако прочетем процента на захари, който някои търговски марки носят, бихме започнали да треперим, преминавайки от очевидно „здравословен“ продукт до хиперкалоричен продукт, който, далеч от това, че ни носи здраве, ни дава „празни“ калории.