Каква е диетата Perricone, тайната на Letizia (наред с други) за показване на сияйна кожа

Кралица Летиция изглежда е подписала пакт с дявола. На 48 години е по-добър от всякога. Тя има перфектно изваяно тяло и сияйно лице, така че повечето от нас, когато я видим, се чудят как го постига. На спортно ниво е известно, че той обича да практикува йога, дисциплина, която не само помага да се поддържа известно спокойствие, но и да се поддържа добра стойка и тонизиране на тялото, но, Как поддържате кожата си толкова сияйна? Очевидно кралица Летиция ще следва диета в продължение на години, не толкова предназначена да отслабне, колкото да поддържа здравето на кожата.

каква

Този план за хранене е част от програма против стареене, разработена от д-р Николас Периконе. Американски дерматолог, който категорично отхвърля идеята, че бръчките и скучната кожа са единствената последица от неумолимия ход на времето. За д-р Perricone остаряването поради възпаление и неправилното хранене е истинският виновник за това. „Една от най-големите ми гордости като лекар и изследовател е откриването на ролята на някои ключови хранителни вещества и тяхното въздействие върху красотата, здравето и дълголетието. Когато говоря за „суперхрани“, имам предвид тези със забележителни противовъзпалителни, здравословни и подмладяващи свойства, за съжаление много пренебрегвани в днешния свят на бързи и преработени храни ”, казва лекарят.

Ключът към тази диета са храни с противовъзпалителна сила и 28 дни са достатъчни, за да видите резултатите. Както заяви Ракел Гонсалес, директор на образованието на фирмата в Испания, "Не е диета, която да се спазва непрекъснато, но е идеално да направите рестартиране на кожата и да свикнете да ядете по-добре".