Терапевтични свойства на пома, аз съм като харесвам
Нови изследвания потвърждават добре известната английска поговорка „Една ябълка на ден държи лекаря далеч”. По-конкретно, говорим за урсолова киселина, която се намира преди всичко в кожата на ябълката и която има множество терапевтични приложения.
- Започнете
- Доклади
Още през 2012 г. изследователи от университета в Айова доказаха силата на Изгаряйте калории какво имате от ябълкова кожа благодарение на присъствието на вещество, урсолова киселина, способна да предотврати заболявания като затлъстяване, диабет или чернодробни заболявания, наред с други.
The урсолова киселина Това е липофилно тритерпеноидно вещество, намиращо се във восъчните слоеве на кожата на ябълките и има действие антиоксидант, противораково, антидиабетно, кардиопротективно, хепатопротективно и предотвратява мускулната дегенерация.
Механизми за действие
Предимствата на урзоловата киселина изглежда надхвърлят загубата на тегло и че тя може да бъде лечение срещу рак, диабет, сърдечно-съдови, невродегенеративни, чернодробни заболявания и бактериални и вирусни инфекции.
Механизмите на действие на урсоловата киселина са разнообразни и могат да бъдат свързани с:
- Модулация на възпалението в регулацията на ядрения фактор-капа B (NF-kB), медиатор на имунния отговор.
- Подобрението в сигнализирането за апоптоза и смърт на раковите клетки.
- Повишено сигнализиране за инсулин в мастната тъкан.
Източници на урсолова киселина
Можем да намерим урзолова киселина в ябълките, най-вече в кожата, в круши, в боровинки, на гроздова кожа, в водорасли а също и в листата на различни растения като Розмарин, на риган, на лавандула, на мащерка и риган.
Ползи от урсолова киселина
1. Диабет и затлъстяване
Неотдавнашно проучване оценява полезните ефекти на урсоловата киселина при пациенти с метаболитен синдром, които са получавали 150 mg дневно преди закуска в продължение на дванадесет седмици.
Наблюдавани са намаления в теглото, индекса на телесна маса, обиколката на талията и нивото на глюкозата в кръвта, поради значителното подобрение на инсулиновата чувствителност.
Урзоловата киселина предизвиква повишено усвояване на глюкоза от скелетните мускули и намалена инсулинова резистентност, което регулира навлизането на глюкоза в клетките.
Не само е имало намаляване на теглото, но и намаляване на нивата на триглицериди Y. общ холестерол, повишаване на концентрацията на HDL, добрия холестерол и намаляване на плазмената концентрация на лептин, който обикновено е с наднормено тегло и затлъстяване.