Техниката на усукване в Салса и Бачата

публикувани от Ванеса-Дейвид

Завоите в салса или бачата обикновено са нестабилен момент за ученика по няколко причини:

1.- Незнание какво правят краката ни по време на завоя.

Това, което обикновено правят, е да оцелеят. Предполагаме този момент на липса на контрол с надеждата да го възстановим по-късно, когато свърши.

Реалността е, че изневеряваме, като се завъртим на единия крак и искаме да подкрепим другия.

С изключение на изключенията, които специално изискват завъртане, по време на завоя трябва да се спазват трите пъти със съответните промени в теглото. Единствената разлика е, че те променят позицията на краката.

Без значение в коя посока се обърнем, трудността ни се крие в оставянето на тежестта в стъпка „2“ на завоя. Включването на нашата собствена ос не е често срещано движение при ходене, така че създава усещане за нестабилност. Това, което правим тогава, е да завъртим „1“ и „2“ на крака, който започва завоя, поддържащ другия, бързо на „3“.

Това повече от въртенето е за цял живот, освен за него самия, че макар да е вярно, че не ни убива, това ни кара да губим увереност и да ни дестабилизира и дори може да ни накара да загубим музикално време и, разбира се, да започнем да се чувстваме неуверени следващ Той премина.

2.- Откъсваме се от земята, като се издигаме нагоре по време на завоя.

Естествената последица от този жест е дисбаланс и загуба на подкрепа.