ТЕГЛОВА БАНКА - Общ форум за мотокрос

Моля, влезте или създайте акаунт, за да се присъедините към разговора.

теглова

  • кости
  • -->
  • Извън линия
  • Джуниър

Моля, влезте или създайте акаунт, за да се присъедините към разговора.

  • Моге
  • -->
  • Извън линия
  • Модератор
  • Мнения: 8749
  • Карма: -4
  • Благодаря: 96

Предполагам, че всички ще обслужват еднакво. Важното е, че знаете как да правите упражненията правилно.

Ако искате да го използвате, за да правите упражнения с максимална сила, е добре, но ако трябва да тренирате за MX, бих използвал топка Bobath или Fitball.

В mx имате нужда от стабилност и баланс, както и от значителна якост на съпротивление. Няма нищо по-добро от тази топка. и се съмнявам, че много професионалисти го използват.

Моля, влезте или създайте акаунт, за да се присъедините към разговора.

  • Jesusgm
  • Автор на темата ->
  • Извън линия
  • Джуниър

Предполагам, че всички ще обслужват еднакво. Важното е, че знаете как да правите упражненията правилно.

Ако искате да го използвате, за да правите упражнения с максимална сила, е добре, но ако трябва да тренирате за MX, бих използвал топка Bobath или Fitball.

В mx се нуждаете от стабилност и баланс, както и от значителна якост на съпротивление. Няма нищо по-добро от тази топка. и се съмнявам, че много професионалисти го използват.

Моля, влезте или създайте акаунт, за да се присъедините към разговора.

  • danireina
  • -->
  • Извън линия
  • Ветеран
  • Мнения: 1302
  • Карма: 7
  • Благодаря ви: 8