Тегло преди брака

Бих искал да ви разкажа моята история за теглото. Като дете винаги бях слаб, но имах корем. Спомням си разходки в училище от 6-ми до 7-ми клас (когато човек напълно осъзнава, че е слаб или дебел) и си купих бански костюми от тип тениска, защото коремът ми се виждаше, докато съучениците ми бяха слаби.

преди

След време, в 4-та половина теглото ми беше 62 кг. Не е лошо за 1,65 метра и се чувствах добре с тялото си като цяло, но когато стигнах до U започнах да наддавам. Ядях цели ястия за обяд, за да ми даде енергия да уча, ядох неща с високо съдържание на захар и пих 0 вода. Резултат: през 3-та година се претеглих, че "се заблуждавах" и тежах 72 килограма. Терор. Чувствах се добре в огледалото, но според мен цифрите бяха "лоши" и не осъзнавах 10-те килограма. Бях с наднормено тегло според таблицата на ИТМ.

Не правих много анализи на всичко и две години по-късно получих грешката за здравословния живот и се присъединих към фитнес на година. При влизането той тежал 78 500. Три месеца по-късно 78 300. Почувствах се толкова немотивиран да се опитвам толкова усилено за три месеца и да загубя 200 грама (а% телесни мазнини остана почти същият), че спрях да посещавам и загубих 9 месеца.

Предположих дебелината си и продължих да живея така. С приятеля ми (който ме срещна, когато бях в първи клас) започнахме да говорим за бъдещи планове за брак и през октомври той ме помоли да се омъжа за него. Знаейки, че не съм доволна от тялото си, отидох при диетолога. Тегло: 84 килограма. Хранителен статус: I степен на затлъстяване.

Не очаквах. Казването на „имам няколко излишни килограма“ е различно от това да ви кажат, че тялото ви е „затлъстело“. Боли, чувствате се зле, мислите си как не сте могли да спрете преди, но направеното е направено.