Те споделят диетичните трикове на звездите
Цената на това да бъдеш Бионсе, Дженифър Анистън, Дженифър Лопес и Деми Мур и да изглеждаш тънък: строги диети.
Тъй като актрисите и моделите са склонни да бъдат модели за подражание на повечето жени по въпросите на красотата, д-р Денис Рамирес, директор на клиниката M + C CORPORAL, анализира и демистифицира най-популярните "диетични трикове" на "звездната система".
Дженифър Лопес и "ниското съдържание на въглехидрати"
Той се фокусира върху елиминирането на въглехидратите почти напълно. Определен процент въглехидрати е основен в диетата, "но когато има наднормено тегло или затлъстяване, една от ключовите мерки за насърчаване на загубата на тегло е да се премахнат колкото е възможно повече", казва той.
Рамирес уверява, че след като се достигне фазата на поддръжка, "е удобно постепенно да се въвеждат хидратите", тъй като елиминирането им напълно "може да доведе до липса на енергия и дори да повлияе на концентрацията и настроението", обяснява експертът по хранене.
„Световният диетичен фактор“ на Лейди Гага
С пет хранения на ден, в продължение на пет седмици, с пет хранения на всяко хранене и пет серии ежедневни тренировки; това е методът.
Диетата „детокс“ на Дженифър Анистън
Предлага се като пречистващо лекарство за пречистване на организма от излишните токсини. Следователно това предполага сбогуване с всякакви токсични и всички храни, които не допринасят за пречистването на тялото. Ето как трябва да се сбогувате с тютюна, алкохола, червеното месо, кафето, сладките и въглехидратите.