Те служат на поясите за изгаряне на мазнини Moi

Открийте истината за този и други митове за коремните мазнини

Знаете ли, че наличието на коремна мазнина може да причини диабет или инфаркт? Води! Това не е просто естетически проблем, трябва да се приложите, за да го намалите сега! И тъй като първото нещо е да се разбият митове и измами, основните съмнения са разрешени!

Обучение с колумбийски облекла; неопрен; колани; вързан „egapack“; или пластмасова жилеткапомага за загуба на мазнини и размери?

Дългосрочно: НЕ. За миг ще усетите, че „намалихте повече“, това е така, защото дехидратирате района, предполагаемото тегло, което сте загубили, е вода. Като ядете нещо или пиете вода отново, всичко ще се върне в естественото си състояние. Тайната на отслабването е да спортувате последователно и да се храните здравословно.

ПРОСТОТО за използването им: Ако предстои събитие, това може да ви помогне да изглеждате по-„годни“ в момента. Например, за да направите панталон, рокля или риза по-подходящи, упражнявайте се с това, но не яжте и не пийте допълнително течности!

Изпотяването помага ли много за намаляване на коремните мазнини?

Недей! Няма много работа или пряка връзка. Потта предполага, че се напрягате, но това е от "изгаряне на мазнини" не! Мазнините не се потят, окисляват се и се използват за енергия по време на тренировка. Потта е вода, която тялото излъчва, за да поддържа телесната температура на тялото на правилните нива, тъй като това е така се увеличава с обучение. Изпотяване като „дебел пиян в клуб“ не означава, че губите телесни мазнини!

Кой е най-добрият начин да загубите коремна мазнина, ако не искате - или имате нужда - да отслабнете?