Те казват, че диетата и упражненията могат да бъдат вредни за костите ви - Т; lam - Агенция

Това е установено от изследователи от Университета на Северна Каролина, САЩ, в проучване, публикувано в "Journal of Bone and Mineral Research".

диетата

Диетата по време на упражнения може да навреди на здравето на костите, предупредиха изследователи от Университета на Северна Каролина, САЩ, в проучване, публикувано в "Journal of Bone and Mineral Research".

Изследователите наблюдават поведението на мазнините в костния мозък на мишки и стигат до заключението, че комбинацията от двете практики "е вредна за костите на бозайниците, включително хората, защото ги отслабва", съобщава агенция Dpa.

Екипът от учени вече е анализирал ефектите от консумацията на калории върху мазнините в костния мозък и е показал, че „при затлъстяване, причинено от излишните калории, по-голямо количество мазнини се натрупва и в костния мозък“.

Те също така откриха, че упражненията при затлъстели мишки и мишки с нормално тегло "намаляват мастната тъкан в костния мозък и подобряват костната плътност".