Тази картофена диета е просто невероятна само за 3 дни можете да свалите до 5 кг! Жена и

Основната съставка, както можете да заключите, е картофите. Тази диета включва и кисело мляко с ниско съдържание на мазнини. Сега всичко, което трябва да направите, е да следвате тези прости инструкции, защото ако го направите, можете да свалите 3-5 килограма само за три дни.

диета

Тази диета се провежда само три дни и може да се повтори до два пъти подред.

ДЕН 1

  • Закуска: Варен картоф без сол и чаша кисело мляко.
  • Обяд: Два варени картофа без сол и чаша кисело мляко.
  • Вечеря: 2 чаши кисело мляко.

ДЕН 2

  • Закуска: Чаша кисело мляко.
  • Обяд: Два варени картофа без сол и чаша кисело мляко.
  • Вечеря: Варен картоф без сол и чаша кисело мляко.