Тази диета може да предпази мозъка ви от стареене

МАДРИД, 13 (EUROPA PRESS)

Диета с ниско съдържание на мазнини в комбинация с ограничен калориен прием предотвратява активирането на мозъчни имунни клетки, наречени микроглии, при застаряващи мишки, според изследване, публикувано в понеделник в "Frontiers in Molecular Neuroscience". Изследването също така установи, че упражненията са значително по-малко ефективни от ограничаването на калориите за предотвратяване на тези свързани с възрастта промени.

„Затлъстяването и стареенето са преобладаващи и нарастващи в обществата по света, но последиците за централната нервна система не са добре разбрани“, казва водещият автор Барт Еген, изследовател от Университетския медицински център Гронинген, Страни с ниско ниво. „Определихме дали диетата с високо съдържание на мазнини или ниско съдържание на мазнини, в комбинация с упражнения и ограничаване на храните, засяга микроглията по време на стареене при мишки“, казва той.

Микроглията са мозъчни клетки, които помагат да се поддържа целостта и нормалното функциониране на мозъчната тъкан. Дисфункцията на тези клетки, както може да се случи при заболяване, е свързана с невроразвитие и невродегенеративни състояния. Стареенето също е свързано с възпаление, причинено от микроглия в определени мозъчни региони, но не е ясно дали диетата или начинът на живот могат да повлияят на този процес.

Eggen и колеги анализираха въздействието на диети с високо и ниско съдържание на мазнини върху възпалението и микроглиалните маркери в специфичен мозъчен регион, хипоталамуса, при шестмесечни мишки. Те също така оценяват ефекта на диетите с ниско съдържание на мазнини или с високо съдържание на мазнини върху микроглията на 2-годишни мишки., които също са получили режим на упражнения за цял живот или диети с ограничен живот (40% намаление на калориите).

---