Танцуване на корема - Агуамарина Билбао

The Кючек Това е танц, който освен че е забавен, осигурява както физически, така и психологически ползи за жените. Той работи с всички мускули на корема, докато мобилизира всички органи и таза, нещо, което малко упражнения постигат.

Тазовото дъно е набор от мускули, който затваря коремната кухина като «висящ мост». Този мост поддържа тазовите органи (пикочния мехур, матката, вагината и ректума) на място и гарантира, че те работят правилно. Излишното тегло, запек или жизненоважни моменти на жената като бременност, вагинално раждане или менопауза могат да отслабят тази област, причинявайки изтичане на урина, пролапс или болезнен полов акт.

Предимства на коремния танц:

танцуване
1. Движенията на коремния танц работят мускулите и гъвкавост на цялото тяло, но особено коремната, лумбалната и тазовата област.

2. Помага коригирайте стойката на тялото и осъзнайте тялото си и позата, която приемате по всяко време.