Аюрведа и джинджифил "Универсалната медицина"

Настъпи сезонът на настинките и грипа. Уверете се, че имате джинджифил под ръка.
Джинджифилът е коренище (подземно стъбло или корен), което има невероятни качества. Всъщност в традиционната аюрведа джинджифилът се нарича "Vishwabhesaj" което означава „Универсалната медицина“, защото предлага безброй предимства.

медицина

Когато използвате джинджифил, помислете: „храносмилане, бели дробове и кръвообращение“. Това са областите, в които имате най-голяма полза. Трябва да добавите страхотния му вкус, джинджифилът е едновременно лечебен и ароматизиращ, а когато се добавя към храната, той гарантира, че ще се смила добре.

Някои от предимствата на джинджифила включват: намаляване на симптомите на настинка, облекчаване на кашлица и затруднено дишане, облекчаване на болки в гърлото, унищожаване на токсините, стимулиране на храносмилането, предотвратяване на гадене, увеличаване на апетита, увеличаване на циркулацията и облекчаване на болката. Също така се счита за расаяна (подмладяваща).

Джинджифилът се предлага както пресен, така и сушен. Пресният джинджифил е безопасен за всички. Изсушеният джинджифил е по-лют и може да бъде прекалено лют за питта доши.