Така се премахва желанието за ядене

Чудили сте се защо се чувствате зле, когато ядете много и въпреки това отново изпадате в изкушение

Свързани новини

Има много телевизионни сериали, които показват зрели жени от група тийнейджъри, които се опитват да решат проблем, седнали пред голяма торта с шоколат или сочен сладолед. Въпросната сцена предполага, че чрез яденето на тези сладкиши е възможно да се премахне огорчението на проблема, който се тревожи толкова много, или поне, ако не бъде разрешен, храната носи онзи приятен момент, който компенсира мъката на проблема.

това което

Когато тази формула - опитвайки се да успокои неуспеха с храна - се повтаря с течение на времето, тогава се появява истинският проблем. Човекът се храни и все по-натрапчиво, не защото е гладен, а за да облекчи емоциите си. След това се появява чувство за вина и срам поради чувството, че човек не е в състояние да се контролира и най-вече, защото това, което се яде, обикновено не е нискокалорична храна, а точно обратното: шоколад, кифлички, крем, сладолед, сладкарски изделия. Мащабът и огледалото се превръщат в най-големите им врагове, защото не крият извършените ексцесии.

Това поведение засяга не само физическото или психологическото състояние на човека, но и социалните му взаимоотношения (те ще искат да излизат по-малко), семейството им (лошо настроение, апатия, тъга), работата им (липса на концентрация).

Повече жени, отколкото мъже

Според специалисти в лечението на безпокойство за хранене, това заболяване засяга повече жени, отколкото мъже. Жените изпитват все по-голям натиск да бъдат перфектни и много повече, когато са майки на семейства и трябва да се грижат за работата си, къщата, децата и останалата част от семейството. задачи, които не е лесно да се направят съвместими. «Денят има 24 часа и трябва да научите, че много от задачите, които изпълнявате, не са напълно важни, а още по-малко за оцеляването на себе си и другите. Трябва да знаете как да бъдете реалисти и да планирате докъде можем да стигнем », посочва Антонио Кано, президент на Испанското общество за изследване на тревожността и стреса (SEAS) .

Макар и в по-малка степен, при мъжете това желание да нападнат хладилника също се появява, особено след стресиращ работен ден или семейни проблеми, въпреки че причините могат да бъдат много разнообразни.