17 съвета за даване на m; s значение за живота ви
Актуализирано на 13 декември 2017 г., 15:40 ч.
Здравето се тъче всеки ден с добри навици. Но най-добрият източник на здраве е вътрешното Същество, което можем да слушаме, ако усъвършенстваме възприятието си.
В обширния гоблен на живота с учудване откривам това всеки ден е уникален. Ние сме тъкачи на нашето съществуване и според моето възприятие какво означава да участваме в него, здравословното ни състояние прави забележителна разлика.
Във всеки от тези дни, ние тъкаме или тъчем здраве. Ние го губим или печелим през тези 24 часа, през които минаваме. Онези часове, които като совалка създават тъканта на гоблена.
Два основни колана на нашия стан определят основния му дизайн. Колкото по-важен е, толкова по-малко важен е другият, когато става въпрос за тъкане на нашето здравословно състояние. Те са наши усещане за съществуване и нашите начин на съществуване.
Свързвали ли сте се със себе си? Съвети за живот от центъра
Ние имаме много инструменти в рамките на нашия обсег, за да увеличим нашето „благосъстояние“ и е вярно, че има все повече информация и чувствителност на хората, за да могат да изберат тези, които най-добре отговарят на тяхната индивидуалност.
Но дори да си помогнем с всички тези външни инструменти, нека приемем: здравето не идва отвъна, се генерира в нас, онази тайнствена среда, в която живее нашето Същество.
Нашето същество това е прекрасен компас, нашият най-верен водач. Той пази нашето интимно чувство за живот и за завършване на живота със смърт. Това е нашият основен източник на здраве; оттук и важността да възприемаме това, което сме, а не само това, което сме.
За възприемат Аза Не е нужно да търсите нещо специално, а по-скоро да разтваряте всички бариери, които сме създали срещу него. Извадете го. Всички различаваме някой красив, защото той е в безупречна хармония със своето съществено същество.
Смелостта да поемете юздите сами
Напротив, „перфектното“ тяло като цяло ни изглежда лишено от живот и емоционална подкрепа. Следователно става въпрос само за „откриване“ на красота на нашето вътрешно същество и го оставете да се прояви в тялото ни, за да се радва на автентично и пълно здравословно състояние.
17 съвета да бъдете по-добри и да осмислите живота
Нашият стан живее на място, наречено „сега“, така че нямаме друг избор, освен да го направим присъствайте много за да може да го носите и тъчете, тъчете до последното от нашите дни, или - кой знае - може би дори след тези.
Приложи на практика Следващите съвети във вашето ежедневие постепенно ще изострят усещането ви за съществуване. И преди всичко помнете: ако се чувствате малко - ако възпитавате чувството да бъдете малки - тогава се грижете много за себе си; ще ти трябва.
1. Изживейте пълноценно емоционалните си състояния
Те са нашият GPS и ни информират какво се случва вътре в нас.
Положителни емоции: 7 клавиша за свързване със сърцето ви
Чувствайте се сами, чувствайте се уязвими, изпитвайте завист, чувствайте радост, страх, тъга, но моля, не прекъсвайте връзката ... Седни!