Тайните на тялото на годината Пенелопе Крус

МАДРИД, 22 декември (ШАНС) -

тялото

Пенелопе Крус спечели тази година с титлата "Тяло на годината", надминавайки други като Дженифър Лорънс или Скарлет Йохансон. Без съмнение фигурата на Мадрилен е една от най-завижданите на планетата. Бихте ли искали да знаете как го получи?

Вестник ABC разкрива тайната на Пе на своите страници. На техните 39 години, само три месеца след раждането за втори път, актрисата вече се разхождаше из червените килими, облечена в тези криви на инфаркта. Тук разкриваме неговите трикове:

1. СРЕДИЗЕМЕННА ДИЕТА

Списание Fitness подчертава, че актрисата не е била подложена на строг режим, а по-скоро "манията му по средиземноморската диета" е ключът към храненето на Пенелопа.

На актрисата Тя обича да готви, и актрисата вече много пъти е заявявала, че „Няма да ходя на диети с катастрофа или да се самоубивам във фитнеса, за да се грижа за себе си, здравословното хранене ми е достатъчно“.

Но също така познатите му уверяват, че има такива две капризи Без което Пенелопе Крус не може: малко шоколад Y. чаша червено вино. Нито казва не на своите осем часа сън, тъй като мадриленецът вярва, че намаляването на стреса е от съществено значение така че храната да не стане вашият път за бягство.