Тайните на емоционалното благополучие; Щастлив живот
ЗА ИЗТЕГЛЯНЕ - Pdf
Почти всеки го знае: практикуването на физически упражнения и балансираното хранене са навици, които носят благосъстояние и подобряват здравето. Но какво да правим, когато болестта не се установява точно в някаква част от тялото? Какво да правим, когато страданието и мъката са вътре в нас, на неидентифицирано място и наистина са болезнени?
Кой не е бил затрупан от ангажименти и не е в състояние да се справи с толкова много неща наведнъж? Кой не е трябвало да се сблъсква с вина или да се бори с веригите на зависимост? Кой не е искал да изхвърли всичко през прозореца и да избяга на пустинен остров? По това време милиони хора страдат от последиците от тревожност, стрес и депресия. Тези проблеми са все по-често срещани в зает, взискателен и объркващ свят; свят, който търси решения, но без успех.