Тайните на Блейк Лайвли за възстановяване на фигурата й след бременност Хора и знаменитости EL PA; С

Звездата на „Клюкарката“ отслабва с 27 килограма за 14 месеца, след като се подложи на диета и усилена тренировъчна програма

ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ

Здравословна диета, премахване на преработените храни и добавени захари и упражнения, много упражнения, това е рецептата, не толкова вълшебна, от Блейк Лайвли за вашата промяна на фигурата след майчинството. Ко-звездата от клюкарката успя да се върне към физическите си стандарти, след като наддаде 27 килограма по време на бременността на втората си дъщеря Инес. „10 месеца нарастване, 14 месеца загуба. Чувствам се много горда ”, посочи преводачката в социалните си мрежи, където позира с личния си треньор Дон Саладино, един от основните хора, отговорни за физическата промяна на актрисата.

тайните

Актрисата призна миналата година в интервю за E! Новина, че след втората си бременност се е научила да обича тялото си повече, с излишните килограми, които майчинството дава. „Научих се да обичам тялото си след всяка бременност и мисля, че това е най-сложната част за жените“, призна той.