Тайната на диетата на Салма Хайек, с която тя се подготвя преди голямо събитие

Начин за рестартиране

Актрисата се опитва винаги да се храни балансирано, но преди голяма среща тя прибягва до този трик

Отвъд таланта му, не е тайна, че Салма Хайек е една от най-красивите жени в света на киното. Очевидно е и това личи при всяко негово появяване на червения килим.

Самата тя обаче признава това не е лесна задача винаги да изглеждаш перфектно. Така че преди голямо събитие, като Оскарите, леко променете рутините си и е специално подготвен за такива поводи.

Актрисата е заявявала не веднъж да не можете да спазвате строга диета или да сте огромен фитнес ентусиаст. Въпреки това той има някои здравословни процедури, които му помагат да поддържа физиката си. Например, използвайте възможността да ходите по-дълго, когато разхождате кучетата си.

Също така, когато тренирате изберете кратки, но интензивни сесии, като интервални упражнения. Тип тренировка, която не е нужно да отделяте много време на ден, с около 20 минути ще бъде достатъчно, но, да, ще трябва да бъде с максимална мощност.

---