Интервю с д-р Нигма Талиб, експерт по цялостна красота на Пенелопе Крус
Кога Сиена Милър казва, че вашият план е променил кожата й, Гуинет Полтроу иска да участвате в документалния й филм за Netflix, The Good Lab, а Роузи Хънтингтън-Уайтли лично популяризира вашата книга, усеща се, че трябва да сте много добри в това, което правите. Но да Пенелопе Крус предлага да занесат вашето запитване от Лос Анджелис до Мадрид, няма съмнение. Работата на лекаря Нигма Талиб, натуропатичен лекар и естетик, Той е одобрен от години от тези и други от най-красивите лица на международната сцена, но сега ще бъдат испанките, които могат да изпитат от първа ръка техния начин за разбиране на красотата, отвътре навън. От този февруари Talib ще пътува до нашата страна на всеки три или четири месеца, за да присъства в центъра на Мадрид Tacha на всички, които искат да изпробват своите процедури или техния силно коментиран план за детоксикация: четири седмици без глутен, захар, млечни продукти и алкохол, за да разберем защо не се чувстваме толкова добре, колкото би трябвало. При първото си посещение в Мадрид тя самата обяснява всичко за своята философия.
Красивата кожа започва във вашата диета
"Намирам за много шокиращо, че доскоро много лекари казваха, че диетата няма нищо общо с това как се чувствате. Много хора отиват на лекар, защото не се чувстват добре, но тестовете не са достатъчно дълбоки и те им казват, че са здрави, когато не знаят ", обяснява Талиб. Според него този начин на разбиране на здравето е само на повърхността, той се ограничава до лечение на симптомите, когато правилното нещо би било потърсете корена на проблема. Където? В храносмилателната система, причина за много заболявания, както и решаващ фактор за преждевременното стареене. Предложението му да ни почувства и види по-добре е планът, събран в книгата му Младата кожа започва в червата („Младата кожа започва в червата“) която предлага да се елиминират млечните продукти, глутенът, захарта и алкохолът в продължение на четири седмици по този начин, „намалете възпалението в тялото и стигнете до основата на основните оплаквания“.