Таблици на разходите и енергийните нужди - Храненето е с наука - Храна -

От Хосе Антонио Лозано Теруел

Храната Храненето е с наука

Връзки между дишането, сърдечната честота и калорийните разходи при различни степени на физическа активност при възрастни.

разходите

Интензивност на дишането
(литри/мин)

Консумация
на кислород
(литри/мин)

Честота
сърдечна
удара/мин

Много лек:
Спи, лежи, седи, шофира, шие, стои, глади

Глобални изчисления на енергийния метаболизъм за мъж (75 кг)