Таблица за хранене Първото ми бебе

Първа седмица:

Първи месец:

Приблизителното седмично наддаване на тегло през първия месец от живота ще бъде от 200 до 250 гр.

таблица

2-ри месец:

  • Кърмене изключителен, или
  • 7 порции на ден между 120-150ml (в зависимост от глада на детето) новородено мляко.

3-ти месец:

  • Кърмене изключителен, или
  • 5-6 приема на ден по 150-180ml новородено мляко.

Седмичното наддаване на тегло през този период от време ще бъде 175-200 гр.

4-ти месец:

  • Кърмене, или
  • 4-5 приема на ден по 150-180 ml новородено мляко.
  • Въвеждането на допълнително хранене може да започне, за предпочитане с плодови каши.

5-ти месец:

  • Кърмене. Когато започвате допълнително хранене, първо предлагайте на бебето гърдата, а след това и останалите храни. Предложете гърдата отново в края на храненето. Докато бебето прави четири кърми, то не се нуждае от други млечни храни като кисело мляко, сирене или друго мляко в каши или пюрета.
  • 4-5 изстрела от 180-240ml последващо мляко.
  • Трябва да започне допълнително хранене. Започни с безглутенови зърнени култури и след това продължете с плодови каши. Ако не искате никаква храна, не настоявайте и я въвеждайте отново след една или две седмици. Между храната и храните, които въвеждате, е удобно, изчакайте 4 до 7 дни, така че детето да свикне напълно с всяка храна и да може да забележи коя храна е предизвикала непоносимост или алергична реакция.
    • Зърнени храни: Заместете зърнени храни за закуска или вечеря. Започнете с добавяне на 2 или 3 лъжички към бутилката
    • Плодова каша: Ще я започнем няколко дни след въвеждането на зърнените храни, като по принцип ще заменим приемането на закуската. Плодовете трябва да бъдат обелени и семената отстранени. Може да се започне със сок, за да се продължи с разбита каша, направена с зрял банан, ябълка и круша към което се добавя портокалов сок. След като горното бъде толерирано, всички видове плодове ще бъдат въвеждани последователно, въпреки че трябва да избягваме, докато след първата година от живота, някои потенциално алергенни плодове като ягоди, пъпеши, малини, къпини и праскови.