Свойства на елда ядки за фитнес блог
НЕ СЪДЪРЖА ГЛУТЕН И ВЛАГА ВСИЧКИ ОСНОВНИ АМИНО КИСЕЛИНИ.
The Елда на Nuts4Fitness е хранителна добавка с протеини с висока биологична стойност и високо съдържание на фибри, която ще бъде подходяща за тези, които следват здравословна диета и искат да се грижат за своята линия
Той има протеин с висока биологична стойност, тоест протеин с достатъчно количество незаменими аминокиселини. Елдата е особено богата на аминокиселината лизин, която е оскъдна в други зърнени култури.
Добри въглехидрати, Бавно абсорбираните захариди (присъстващи главно в бобови растения, зърнени култури и всякакви зеленчуци) постепенно се усвояват и регулират от организма и са най-ефективният източник на енергия.
Освен това елда има някои много важни витамини, минерали и незаменими мастни киселини. The елда Това е единствената зърнена култура, която съдържа витамин Р, необходим за здравето на сърцето и сърдечно-съдовата система. Също така витамин Е, холин, витамини от група В и линолова киселина (Омега 6). По отношение на минералите се откроява съдържанието му на калций, сяра, цинк, магнезий, фосфор и калий.
- Подходящ за целиакия: Не съдържа глутен .
- Здраве на сърцето и артериите: Благодарение на своите незаменими мастни киселини (омега 6) и витамин Р, елда Това е препоръчителна храна в диетата за здравето на сърцето и артериите. Също така при хипертония, разширени вени, флебит и др.