Най-добрите дейности за хранене за деца от началното училище - GES Training Blog
Според Световна здравна организация (СЗО), на хранителни дейности за деца от началното училище са критични поради нарастването на детското затлъстяване. През 1975 г. има 11 милиона засегнати момчета и момичета, през 2016 г. вече има 124 милиона по целия свят. И както изглежда показва, това е тенденция, която ще продължи да се увеличава, ако не я избегнем.
За да се спре тази ситуация, се подчертава значението на провеждането на дейности по хранене на деца. Ето защо по-долу са описани дейности, които могат да се използват за обучение на децата в храненето.
1. Седмичен анализ на храната
Наистина ли знаем какво ядем и как ни влияе? За да работят по него, децата се молят да си запишат своите седмична диета. След това ще ги помолим да свържат изядената храна и нейното количество с групата, към която принадлежат. По този начин ще ги накараме да сравняват кое е най-подходящо спрямо това, което ядат.
две. Разработване на хранителната пирамида
Работете по създаването на хранителна пирамида, ще позволи на децата да осъзнаят кои храни са най-подходящи за диетата им. За тази цел една от хранителните дейности за децата в началното училище е излагането на децата на пирамидата. След това ви предлагаме да създадете свой собствен. В основата трябва да поставят храни с по-голяма честота на консумация и на най-високо ниво тези, които се консумират по-малко.
Те сравняват двете пирамиди и се предлага да преформулират своите. Целта е да бъде максимално подобна на моделната хранителна пирамида.