Научете как да направите тези кули от сладки шоколадови крепчета, пълни с кисело мляко и банани

Богатият нискокалоричен десерт е опция, която трябва да помислите да вземете ръкав и по този начин да покорите небцето и здравето на всичките си гости.

Повторете го като мантра, храненето здравословно не трябва да е скучно. Резултатът от интернализирането на това мото е рецепта като тази, която ще прочетете по-долу, с която ще успокоите вечерите на апетита или ще приготвите вкусна закуска.

Какво ти е необходимо?

За масата:

8 белтъка
4 супени лъжици какао на прах
4 супени лъжици овесени ядки
2 чаени лъжички бакпулвер
4 супени лъжици мед Щипка смляна канела