Свински мозъци - свойства на свинските мозъци

Храна

Разберете какви са хранителните свойства на храната

Обща информация за мозъка на свинете

Свинските мозъци са храна, която съдържа 10,60 грама протеин, не съдържа въглехидрати, съдържа 9 грама мазнини на 100 грама и не съдържа захар, осигурявайки 123 калории в диетата. Сред хранителните му вещества са също витамините К, А, В3 и В9. В допълнение към тези свойства, свинските мозъци съдържат калий.

Тази страница събира информация за хранителните факти и други свойства на свинските мозъци като обобщение. Тук можете да намерите информация за протеините, витамините и минералите на свинските мозъци, както и други хранителни вещества като фибри, калории или холестерол.

Пропорциите на хранителните вещества в свинските мозъци могат да варират в зависимост от вида и количеството на месото, както и други фактори, които могат да се намесят в модификацията на неговите хранителни вещества. Не забравяйте, че в зависимост от приготвянето на свинските мозъци, техните свойства и хранителни характеристики могат да варират.

Можете да използвате тази информация, за да знаете приноса на вашата или друга храна във вашата диета. Тази информация може да ви помогне да се храните по-добре, като подготвяте рецепти със здравословни и питателни свински мозъци, но информацията за тази и други храни е получена от различни източници и може да не е напълно точна, затова трябва да се консултирате с вашия лекар или диетолог. започване на какъвто и да е режим или извършване на драстични промени във вашата диета.

На тази страница можете да намерите и характеристиките на мозъка на свинете с други храни.

Свойства на свинските мозъци

Сред храните в категорията меса и производни, които имаме на разположение сред храните в обичайния ни магазин или супермаркет, е мозъкът на свинете.

Тази храна принадлежи към групата на вътрешностите.

По-долу можете да видите информация за хранителните характеристики, свойства и ползи, които мозъците на свинете предоставят на тялото ви, както и количеството на всеки от основните му хранителни вещества.

Свинските мозъци са храна, богата на фосфор от 100 g. от това месо съдържа 400 mg. фосфор.

Тази храна съдържа и голямо количество витамин В5. Количеството витамин В5, което има, е 2,80 ug на 100 g.

Сред хранителните свойства на свинските мозъци трябва да се отбележи, че 100 грама свински мозъци имат следните хранителни вещества:

3,60 mg. от желязо.
10,60 g. протеин.
10 mg. калций.
0 g. фибри.
312 mg. калий.
0 mg. йод.
1,60 mg. цинк.
0 g. въглехидрати.
20 mg. магнезий.
153 mg. на натрий.
9 ug. витамин А.
0,16 mg. витамин В1.
0,28 mg. витамин В2.
6,97 mg. витамин В3.
0,20 mg. витамин В6.
0 ug. витамин В7.
6 ug. витамин В9.
2,80 ug. витамин В12.
18 mg. витамин Ц.
следи от витамин D.
1,20 mg. витамин Е.
30 ug. витамин К.
123 ккал. калории.
2550 mg. холестерол.
9 g. на мазнини.
0 g. захар.
83 mg. пурини.