Свински бял дроб - Свойства на свинския бял дроб

Храна

Разберете какви са хранителните свойства на храната

Обща информация за белия дроб на свинята

Свинският бял дроб е храна, която съдържа 14,08 грама протеин, не съдържа въглехидрати, съдържа 2,72 грама мазнини на 100 грама и не съдържа захар, осигурявайки 80,80 калории на диетата. Сред хранителните му вещества са също витамините B3, B9, D и B12. В допълнение към тези свойства, свинският бял дроб съдържа желязо и калий.

Тази страница събира информация за хранителните факти и други свойства на свинския бял дроб като обобщение. Тук можете да намерите информация за протеини, витамини и минерали в свинския бял дроб, както и други хранителни вещества като фибри, калории или холестерол.

Пропорциите на хранителните вещества в свинския бял дроб могат да варират в зависимост от вида и количеството месо, в допълнение към други фактори, които могат да се намесят в модификацията на неговите хранителни вещества. Не забравяйте, че в зависимост от подготовката на свинския бял дроб, неговите свойства и хранителни характеристики могат да варират.

Можете да използвате тази информация, за да знаете приноса на вашата или друга храна във вашата диета. Тази информация може да ви помогне да се храните по-добре, като приготвяте здравословни и хранителни рецепти за свински бели дробове, но информацията за тази и други храни е получена от различни източници и може да не е напълно точна, така че трябва да се консултирате с вашия лекар или диетолог. всеки режим или извършване на драстични промени във вашата диета.

На тази страница можете също да намерите характеристиките на свинския бял дроб с други храни.

Свински белодробни свойства

Сред храните в категорията месо и производни, които имаме на разположение сред храните в обичайния ни магазин или супермаркет, е свинският бял дроб.

Тази храна принадлежи към групата на вътрешностите.

По-долу можете да видите информация за хранителните характеристики, свойства и ползи, които свинският бял дроб предоставя на тялото ви, както и количеството на всеки от основните му хранителни вещества.

Свинският бял дроб е храна, богата на желязо от 100 g. от това месо съдържа 18,90 mg. от желязо.

Сред хранителните свойства на свинския бял дроб трябва да се отбележи, че 100 грама свински бели дробове имат следните хранителни вещества:

14,08 g. протеин.
7 mg. калций.
0 g. фибри.
303 mg. калий.
0 mg. йод.
2,03 mg. цинк.
0 g. въглехидрати.
14 mg. магнезий.
153 mg. на натрий.
0 ug. витамин А.
0,09 mg. витамин В1.
0,43 mg. витамин В2.
5,41 mg. витамин В3.
0,90 ug. витамин В5.
0,10 mg. витамин В6.
0 ug. витамин В7.
3 ug. витамин В9.
2,75 ug. витамин В12.
12,30 mg. витамин Ц.
3 ug. витамин D.
0 mg. витамин Е.
0 ug. витамин К.
196 mg. фосфор.
80,80 ккал. калории.
320 mg. холестерол.
2,72 g. на мазнини.
0 g. захар.
0 mg. пурини.