Съвети за предотвратяване на шпори на петата - Camde

шпори

КАМДЕ

Клиника по травматология и физиотерапия в Малага

Какво е петна шпора?

Петата на шпората е a калцификация на петата че понякога произвежда болка. Обикновено е хроничен плантарен фасциит. Понастоящем изследванията на отпечатъка и използването на стелки играят важна роля за лечението и профилактиката на тези патологии.

Чувствали ли сте силна, пронизваща болка при почивка на петата? Болезненото усещане в петата може да е признак на шпора, или калканеална екзостоза.

Болката, която изпитваме, не се дължи на шпората, който боли меките тъкани, които притискат новата кост. Петата на шпората е a възстановяване на костите който се образува в задната част на стъпалото на крака, тоест това е растеж на костта в петата копиевидна.

Ако смятате, че бихте могли да страдате от тази патология, препоръчваме ви да продължите да четете тази статия, ще можете да откриете какво представляват плътните шпори, причините, лечението, но преди всичко тайната за нейното предотвратяване.

Причини за поява на петата

Овните са a костна издутина триъгълна форма разположени върху калканеуса, дъното на петата кост. Най-честата причина за поява на петата е плантарният фасциит, който става хроничен поради късна диагноза или неправилно лечение. Плантарен фасциит възниква, когато тялото натрупва калций в увредените зони, за да възстанови тъканите. Има обаче на свой ред други мотиви за образуване на плантарен фасциит и, следователно, шпори:

  • Възраст
  • наднормено тегло
  • Прекомерна спортна активност и/или неподходящи движения при интензивно спортуване
  • Неадекватни обувки
  • Плоски стъпала
  • Претоварване на сухожилията
  • Прекарване на дълги периоди от време

Симптоми

Както казахме в началото на статията, най-характерният симптом на калценалната шпора е болка в петата и усещане за парене. Болката се усилва, когато започнете да ходите сутрин и въпреки това намалява с почивка, се появява отново след поставяне на крака обратно на земята или след спортна активност. При пациенти с тежка работа болката може да се влоши.