Съвети за пречистване на духа на тялото - Рейки

Ето поредица от съвети, които помагат много за прочистване и пречистване не само на физическото тяло, но и на ума:

духа

Пречистваща диета

Стомашна почивка от време на време (например веднъж месечно: един ден само с вода).

Правете пранаяма и хатха йога или чи-кунг.

Разходка, излизане на полето или на открито пространство.


Мислете позитивно, оптимистично и бъдете щастливи всеки момент.


Имайте взаимоотношения, основани на духовен възглед за хората.

Създайте наш собствен живот и допринесете с нещо за живота на другите.


Опростете нашия начин на живот.

Изоставете концепцията за лична човешка собственост.


Да се ​​отнасят афективно като даващи, а не като получатели.


Бъдете автономни по отношение на неща, хора и обстоятелства.

Не като нетърпеливи търсачи, но честване на всяка среща, колкото и просто да е това.

Изследвайте собствения Аз, бъдете себе си, нашата Божественост.