17-те ефекти на недохранването върху човешкото тяло
Различните ефекти, които недохранването има върху нашите органи и психологически процеси.
Яденето и подхранването е едновременно с хидратирането и дишането една от най-основните потребности не само на хората, но и на всички живи същества. В случая с нашия вид трябва да се храним, за да придобием достатъчно хранителни вещества, за да може тялото ни да функционира и оцелява.
Съществува обаче висок процент от населението на света, което няма достъп до достатъчно храна, за да оцелее, или което не е в състояние да преработи и използва хранителните вещества, които съществуват в тях. Тези хора са или ще бъдат недохранени, нещо, което поражда поредица от последици с различна тежест. В тази статия ще говорим за ефектите от недохранването, както и неговата концепция.
Недохранване: основно определение
Както посочва Световната здравна организация, недохранването се нарича съществуване на липса или липса на храна или количество калории, хранителни вещества, витамини и минерали необходими за запазване на правилното здравословно състояние, като посоченото състояние е в съответствие с очакваното въз основа на възрастта на индивида.
С други думи, изправени сме пред липсата на достатъчно хранителни вещества в организма, за да поддържаме оптимални нива на функциониране. Липсата на достатъчно хранителни вещества Той ще генерира консумацията на вътрешни енергийни резерви (и ако е необходимо, тялото ще консумира собствените си тъкани, за да оцелее), което води до прогресивно отслабване на тялото, което дори може да доведе до смъртта на субекта.
Типове според причините
Понятието недохранване може лесно да се разбере, но е необходимо да се има предвид, че в действителност можем да намерим различни видове недохранване, въпреки че ефектите върху тялото са подобни. Една от съществуващите класификации взема предвид откъде идва липсата на хранителни вещества, генерирайки две основни категории.
В първия, т. Нар. Първично недохранване, човекът има хранителен дефицит, произтичащ от недостатъчно хранене или глад. Тази липса на хранене може да се появи в различни контексти. Най-очевидният случай може да се намери при хора, които нямат достъп до достатъчно количество храна, като например в страни с глад и високи нива на бедност.
Друг тип ситуация, при която се появява първично недохранване, се среща при хора, които въпреки че живеят в контекст, в който имат достъп до достатъчно храна, не ядат, случай на хранителни разстройства като анорексия нервна.
Вторият тип недохранване е така нареченото вторично недохранване, при което субектът прави адекватен и достатъчен прием, но поради някаква промяна или заболяване не е в състояние да метаболизира хранителните вещества. Това предполага, че тези хранителни вещества не се интегрират и използват от тялото, нещо, което също ще доведе до неблагоприятни последици за здравето.
Ефекти от недохранването
Липсата на хранителни вещества има значителен ефект върху тялото, което дори може да доведе до смърт при хора на всякаква възраст, раса или състояние, ако не са получени достатъчно основни елементи, за да поддържат функционирането на органите. При повечето човешки същества недохранването може да доведе до ефекти като следните, въпреки че тези, които ще представим, не са единствените.
1. Промени в телесното тегло и обема
Един от най-видимите аспекти на недохранването е, че има значителна загуба на тегло. Ако обаче ситуацията с недохранване е продължителна и засяга хормони като инсулин и глюкагон може да се появи някакво коремно затлъстяване, произтичащи от промяната на метаболизма на храната.