Съвети за подкрепа на кърменето от болницата

съвети

Раждането е важно физическо усилие, както и адаптивна психологическа промяна. Първите два часа след раждането вероятно ще останете в зоната за раждане, наслаждавайки се на момента и почивайки.

След като бъдете прехвърлени в растението, можете да пиете вода, да ядете нещо, да станете и да отидете до тоалетната. Почивката все още е важна, тъй като насърчава секрецията на лактационни хормони.

Как да управлявате посещенията след раждането

След раждането на вашето бебе, членовете на семейството ще искат да ви срещнат и видят, а вие също ще искате да видите семейството си. Но това зависи от вида на доставката, която сте имали (ако е била дълга, през нощта и не сте могли да заспите ...), вероятно няма да искате семейството да остане дълго. От съществено значение е да коментирате вашите нужди и семейството ви трябва да разбере, че ако искате да си починете, това е най-важното. Двойката играе важна роля в управлението на посещенията, предлагайки подкрепа и обич на майката, толкова важни в този следродилен етап.