Съвети за избор на маратонки за бягане

Година след година броят на марките, които произвеждат маратонки за бягане, се увеличава, което усложнява избора. От друга страна, това е радост, защото броят на моделите, които откриваме на пазара, и възможностите за намиране на подходящия са по-големи.

За да изберем обувката за бягане на пътека, трябва да си зададем същия въпрос, както при нормалното бягане, какъв тип терен и какъв тип състезания или тренировки ще правим. В зависимост от терена можем да кажем, че имаме:

Обувки за асфалт или много твърди повърхности (група конвенционални маратонки). Тези видове обувки са тези, които ни позволяват да се движим и по пътищата, но не са предназначени за взискателни маршрути. Ако по-голямата част от маршрута е асфалт, те ще бъдат подходящи. Обикновено имат доста плоска подметка, добра амортизация, удобна и малка опора за крака и защити.

Обувки за черни пътища без затруднения или технически изисквания. Те са обувките за пътеки, широки и разнообразни. Те се съобразяват достатъчно в ситуации на по-голямо търсене. Подметката е с релеф и доста добра амортизация, понякога изглеждат като конвенционални модели писти, но с витамини и в по-малко поразителни цветове. Подкрепата е средна и те имат известна защита. В тази категория имаме Salomón Crossmax 1, Asics Gel-Torana 4, Nike Air Pegasus + 27 Trail, Asics Gel - Enduro 6.

Обувки за мръсотия, кал, трева, скалисти пътища, пътеки с неравности нагоре или надолу. Те също са от групата на пътеките. Те имат среден до голям релеф, с много сцепление. Омекотяването е по-малко, отколкото при другите две групи, но те имат добра опора и защита на краката. В тази група намираме Adidas Kanadia TR3, Asics Gel-Trabuco 13, Mizuno Wave Cabrakan 2, mckinley paragon

---