Съвети за хранене срещу киселини при деца Рецепти на мама

Съвети за борба с детските киселини

  • Опитвам накарайте децата да започнат хранене с ориз, тестени изделия или варени картофи, облечени с малко зехтин.
  • приготви се детски рецепти с нежно готвене. Например; варени, приготвени на пара, печени или микровълнови рецепти.
  • Предотвратете децата да ядат твърде много пържено, както и готвене на скара при високи температури.

  • Използвайте необработен зехтин за обличане на детски ястия.
  • Да детето страда от киселини по-добре е да избягвате да ядете пълноценни храни.
  • Да се ​​избегне кисели храни като портокал, ананас, лимон или оцет.
  • Ако се подготвите детски рецепти с бульони, избягвайте да сте прекалено концентрирани и да сте люти или пикантни.
  • Избягвайте газираните и кофеиновите напитки.