Съвети за грижа за краката при нашите възрастни хора - реактивна клиника
Съвети за грижа за краката при нашите възрастни хора
С настоящия ритъм на живот и различни причини, свързани с възрастта, е важно да предложим съвети за грижа за краката при нашите възрастни хора.
Можете ли да си представите количеството стъпки и тежестта, които краката ни трябва да поддържат през целия ни живот? Смята се, че прекарваме около 16 години от живота си в ходене, представете си разстоянието, бихме могли да обиколим света няколко пъти! Същото се случва и с тежестта, тъй като при всяка стъпка краката ни поддържат два пъти повече от нашето време, представете си тоновете тегло, които те са поддържали през живота ни.
Мислите ли, че отдаваме достатъчно значение на здравето на краката си? Отговорът е отрицателен. Поради тази причина днес искам да ви напомня колко е важно да проверяваме краката си, особено тези на нашите старейшини, тъй като с възрастта капацитетът се дегенерира, като чувствителен, което ни затруднява да идентифицираме проблемите, от които може да страдаме този случай.на нашите крака.
Основни проблеми, които обикновено възникват
Има голямо разнообразие от проблеми, които могат да възникнат на тези възрасти, но ще поговорим малко за най-често срещаните и тези, с които се сблъскваме ежедневно в клиниката.
Съдови проблеми
Въпреки че това е проблем, който често засяга по-младите възрасти, съдовите проблеми несъмнено ще бъдат една от основните патологии, с които ще се сблъскаме и които по-голямата част от нашите пациенти ще страдат. Дефицитът на кръвоснабдяване в долните ни крайници ще доведе до такива последици като: затруднено зарастване на рани, промени в кожата ни, промени и удебеляване на ноктите ...
Загуба на мастна тъкан
Друг от големите проблеми, които откриваме, е загубата на мастна тъкан или плантарна мазнина, тази тъкан е отговорна за амортизиране на въздействието на стъпалото и с годините се влошава, излагайки костите на краката ни и че те имат повече контакт директно със земята. Това ще доведе до по-голяма чувствителност и че човекът модифицира начина си на ходене, така че контактът да не го безпокои и да причинява толкова много болка.
Костни патологии
Костни патологии, как може да бъде остеоартрит, това ще засегне ставите на стъпалото. Кракът ни се състои от 28 кости, съединени от 33 стави. Следователно този вид патология ще има голям отрицателен ефект върху нашата биомеханика.
Механични и общи проблеми с мобилността
Механични и общи проблеми с мобилността, много често е, че на тези възрасти е одисея да стигнем до краката си. Подстригването на ноктите ще бъде невъзможна задача и много повече проверете нашата подметка. Много често се срещат в клиниката хора с останали предмети и че поради тези причини, заедно със загубата на чувствителност, за която ще говорим по-късно, тези проблеми се усложняват при големи инфекции, които биха могли да бъдат избегнати с периодични прегледи.
Метаболитни заболявания
Болести като диабет, тези пациенти изискват последващи действия и преглед от здравни специалисти, особено на краката. Диабетът ще има сериозни последици за краката, дефицит на кръвоснабдяване и загуба на усещане. Това ще увеличи вероятността да страдате язви или големи усложнения. Ето защо е важно да се наблюдава засягането на долния крайник, за да се предотвратят определени усложнения.