Съвети Училище за диетично хранене - TuPesoSano

Идването на вашата среща всяка седмица ви помага да обогатите вашите ястия и да укрепите загубата на тегло.
Отслабнете, като ядете всичко.

tupesosano

Типично сладко от град в Леон, адаптирано към TipsDiet - TuPesoSano

Среща: Мадрид (Лора Сеиз)
"* Съставки: 1 лист бутер тесто, TipsDiet Custard - TuPesoSano публикувано в приложението, 1 яйце, пудра захар.
Разстиламе бутер тестото върху набрашнена основа, разтягаме го малко с дървения валяк.
Визуално го сгъваме на три части и монтираме A на B и C на A и B, разрязваме го на 10 части и рисуваме с яйце.
Поставяме го във фурната, загрята до 180 ° C, докато бутер тестото се вдигне. Изваждаме го от фурната, оставяме да се охлади, отваряме го наполовина и го пълним с крема.
Накрая ги поставяме върху поднос и поръсваме с пудра захар.
Всеки бонбон има 3 съвета. "

Плодови шишчета с черешов сироп и синя малина

Среща: Мадрид (Лора Сеиз)
„Семинар за десерти на срещата на Луиза Фернанда, 19. Цялата тава на 0 Tips.“

DETOX хранителна работилница

Среща: Мадрид (Лора Сеиз)
„Те не винаги са скучни, не е задължително да са винаги зелени. Ето два примера. Ролки от бели аспержи, увити в шунка Йорк и покрити с предено яйце, настърган морков и сос от кисело мляко. И страхотен шейк от оризова напитка с анарос и джинджифил болеро. "

Нахут с ориз и зеленчуци

Среща: Мадрид (Лора Сеиз)
„От четвъртък следващо меню 6. Днес нахут с ориз и зеленчуци. И добавям 1/3 от пуешко чоризо. "

Свинско филе със сметана и топчета от тиквички

Инес Мансо Монтес
Среща: Мадрид (Лора Сеиз)
"Рецепта за цялото семейство, те смучеха пръстите си."

Черен пудинг "Фалса"

Ангели Рамос
Среща: Rivas-Vaciamadrid (Isabel Clara)
"О, Боже, Иса това е порок с това, което харесвам кренвирш, Фран има 3 и той има 2 яйца"

Пилешки бутчета с манго чутни

М. Хосе Санчес Арсе
Среща: Мадрид (Лора Сеиз)