Съвети срещу запек при деца - Дексин

The запек при децата е по-често, отколкото си мислим. Не, това не се случва само на вашето дете, висок процент от детското население страда или е страдал от този проблем. За запек говорим, когато детето прави редки изпражнения или те са твърди и сухи.

съвети

Причини за запек при деца

Ако приемем, че се отнасяме за здрави деца, запекът може да бъде причинен от различни фактори. Някои от най-честите причини за запек са:

Неадекватна диета

Диета, бедна на плодове, зеленчуци и храни, богати на фибри, може да причини затруднения в утробата на детето. Важно е този тип храна да се въведе от най-ранна възраст, така че да ги включва естествено в диетата. Ако детето не намира зеленчуците за привлекателни, можете да се опитате да ги представите или приготвите по различни начини, но без да го принуждавате да ги яде.

Въвеждане на твърда храна

Оставянето на кърмата да започне да се храни изключително с твърди вещества обикновено е често срещана причина за запек. Въвеждането на различни видове храни трябва да става постепенно, докато продължавате да кърмите.

Заседнал начин на живот

Що се отнася до по-големите деца, липсата на физически упражнения също може да причини запек.

Задържане на изпражненията

Доста често се случва дете да държи изпражнения. Причините могат да бъдат разнообразни: много се забавляват, докато играят, срамуват се да качат извън обичайната си среда или се страхуват, че може да навреди, ако запекът е постоянен.

Дехидратация

Липсата на течности кара изпражненията да бъдат по-сухи и следователно по-твърди. Важно е да поддържате чревния болус добре хидратиран, за да избегнете запушвания.