Съвети при използване на кардамон за отслабване Nutri Diet

The кардамон Използва се в индийската култура като една от многото подправки, която помага за борба със задържането на течности в тялото, подобряване на халитозата, ускоряване на метаболизма и действа като съюзник в процесите на отслабване.

Освен това е доказано, че свойствата му могат да бъдат оптимизирани чрез пиене на настойки от тази подправка и често използване на тази подправка в ежедневната храна. Това е елемент, широко използван в култури ориенталски за афродизиакния си ефект.

Един от най-често срещаните и лесни методи да се насладите на свойствата на кардамон е да пиете чай или често да слагате тази подправка в чиниите, като по този начин се наслаждавате на всички нейни предимства.

Рецепта за чай от кардамон

Съставки

Супена лъжица кардамон,
чаша вода,
стевия или сироп от агава за подслаждане.

Подготовка

Поставете чашата с вода в тенджера и изключете котлона веднага след кипене, добавете кардамон и го оставете да почине 10 минути, накрая добавете малко сироп от агаве или стевия, за да подсладите.