SUSHI една от най-угояващите храни - El Trueno

Сушито изглежда като лек вариант, но малките му парченца крият много калории.

Вкусното японско ястие, популярно като "суши", обикновено се счита за здравословен, вкусен и лек вариант. Може би поради малкия размер на парчетата му или заради съставките му, които на пръв поглед изглеждат здравословни и нискокалорични: бял ориз, пушена сьомга, крема сирене, джинджифил.

trueno

Реалността обаче е съвсем различна: това е едно от най-калоричните менюта, които японската гастрономия предлага. Въпреки че японците имат репутацията на много здрави и имат дълъг живот, реалността е, че кухнята им е много по-голяма от суши ролките, които познаваме на Запад.