Сушена кайсия - Свойства на сушената кайсия
Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
Обща информация за сушените кайсии
Сушената кайсия е храна, която съдържа 3,39 грама протеини, 62,64 грама въглехидрати, 53,44 грама захар на 100 грама и без мазнини, като осигурява 283 калории в диетата. Сред хранителните му вещества са също витамините Е, А, К и В3. В допълнение към тези свойства, сушените кайсии съдържат калий.
Тази страница събира информация за хранителните факти и други свойства на сушената кайсия като обобщение. Тук можете да намерите информация за протеините, витамините и минералите на сушените кайсии, както и други хранителни вещества като фибри, калории или холестерол.
Пропорциите на хранителните вещества на сушената кайсия могат да варират в зависимост от вида и количеството на плодовете, в допълнение към други фактори, които могат да се намесят в модификацията на неговите хранителни вещества. Не забравяйте, че в зависимост от приготвянето на сушената кайсия, нейните свойства и хранителни характеристики могат да варират.
Можете да използвате тази информация, за да знаете приноса на вашата или друга храна във вашата диета. Тази информация може да ви помогне да се храните по-добре, като приготвяте здравословни и питателни рецепти от сушени кайсии, но информацията за тази и други храни е получена от различни източници и може да не е напълно точна, затова трябва да се консултирате с Вашия лекар или диетолог, преди да започнете режим или извършване на драстични промени във вашата диета.
На тази страница можете да намерите и характеристиките на сушената кайсия с други храни.
Свойства на сушената кайсия
Сред храните в категорията плодове, които имаме на разположение сред храните в обичайния ни магазин или супермаркет, е сушената кайсия.
Тази храна принадлежи към групата на сушените плодове.
По-долу можете да видите информация за хранителните характеристики, свойствата и ползите, които сушената кайсия носи на тялото ви, както и за количеството на всяка от основните й хранителни вещества.
Този вид храна е известен още като orejón.
Сушената кайсия е храна, богата на калий от 100 g. от този плод съдържа 1162 mg. калий.
Сред хранителните свойства на сушените кайсии трябва да се отбележи, че 100 грама сушени кайсии имат следните хранителни вещества: