СУПЕР ХРАНИ 2 ОТСЛАБВАТ С СПИРУЛИНА - Испания

СУПЕР ХРАНИ 2: ОТСЛАБНЕТЕ СЪС СПИРУЛИНА

Какво е спирулина?

супер

Спирулина е цианофит. Съществува противоречие между разглеждането му като бактерия или водорасло, въпреки че традиционно се е изучавало като цианофит или синьо-зелено водорасло, в момента се изследва с прокариоти (бактерии).

Ползи от спирулина

Консумацията на спирулина е принос към ежедневната диета, която представлява интерес поради високото съдържание на протеини и минерали. Понастоящем всички ползи, които може да генерира, са във фаза на изследване, но някои от тях започват да се виждат.

Сред приписваните ползи от спирулина можем да намерим:

Помага за увеличаване на мускулната маса поради високото си съдържание на протеин.

Енергийният прием на прием на спирулина е подходящ за хора с високо интелектуално и физическо износване.

Приносът на желязо, получен от хлорофил в спирулина.

Доставка на витамин А: важно е например за транспорта на кръвта и зрението.

Бета-каротин, съдържащ се в спирулина: което е много полезно за защита на кожата от слънчевия ефект чрез стимулиране на секрецията на меланин.

Осигурява минерали като: калций, фосфор, желязо, манган, хром, магнезий, цинк, германий и мед.