Супа, която изгаря мазнините в блога на Кристина Тарега
Природата е мъдра и много богата, ако знаем как да търсим добре, тя ни предлага практически всичко, от което се нуждаем.
Говорих онзи ден с моите приятели от бума, които имаха продукти за изгаряне на мазнини и изведнъж се сетих, че преди години диета, наречена „Диета за изгаряне на мазнини“ стана много модерна.
Отдавна го бях взел, рецептата ми беше съхранена в едно чекмедже и ми беше полезна, когато исках да елиминирам токсините, задържането на течности и да пречистя тялото. По това време диетата ми беше препоръчана от известен кардиолог в Маями.
Това е диета, която се прави само една седмица (7 дни). Това е хипокалорична диета, която също има много малко протеини и въглехидрати, така че преди да започна да го правя отново, направих анализ, за да проверя дали съм силна и с всички нива балансирани. Трябва да бъдете много внимателни с диетите и винаги да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете!
Вече съм на четвъртия ден и истината е, че се чувствам добре и се чувствам силна. Не съм забелязал дискомфорт, замаяност или спад в кръвното налягане ...
Казвам ви какво направих досега:
1-ви ден: Супа (всичко, което искате) и плодове, много плодове (с изключение на банани)
2-ри ден: Супа + зеленчуци (сурови, на пара или варени)
3-ти ден: Супа + зеленчуци + плодове (с изключение на банани)
4-ти ден: Супа + 3 банана на ден + обезмаслено мляко
Имам 3 дни!
5-ти ден: Супа + месо без мазнина, пилешко или риба и 6 домата
6-ти ден: Супа + месо + зеленчуци
7-ми ден: Супа + кафяв ориз + зеленчуци + плодове
Тези, които не могат да правят тази диета, могат да се придържат само към супата за изгаряне на мазнини!
Достатъчно е да го вземете един ден, преди обяд и преди вечеря, за да се почувствате много по-леки и по-добри на следващия ден.
Това е бульон, който се прави от пресни зеленчуци. Има и такива, които предпочитат растителен крем.
Супа за изгаряне на мазнини - компоненти
