Наука и здраве Има ли свинска кора ползи за вашето здраве?

Наука и здраве

Изследванията разкриват, че тази храна за животни подобрява здравето на костите.

вашето

Агенция
Мексико Сити. - Напоследък има изявления, както от специалисти по хранене, така и от други хора, които казват, че са експерти в областта на храненето, които потвърждават, че вкусните и изключително мазни свински кори не само не ви омазняват, но дори, е полезно за здравето и трябва да бъде включено в много диети.

Но човек може да се запита: колко вярно е това твърдение? Мит ли е или реалност? Вярно ли е, че солената и пържена свинска кожа осигурява хранителни вещества и не влияе върху теглото, посочено на кантара и сантиметрите на талията ни? Milenio.com споделя плюсовете и минусите на този аргумент.

Свинските кори не са угояване и са полезни за здравето, според следното:

-Хората го казват свинските кори имат големи количества колаген, така че когато го консумирате, ще се почувствате по-рано сити, което ще ви накара да ядете по-малко и това ви помага да отслабнете.

-Той е богат на ненаситени мазнини (здравословни мазнини, като зехтин), помага за намаляване на холестерола, диабет и сърдечно-съдови заболявания и подобрява здравето на костите.