Супа "изгаряне на мазнини" - метод на реабел

Това е идеална диета за хора, които искат да отслабнат бързо и безопасно. За 1 месец загуби

Консултирайте се с Вашия лекар. Противопоказан при бременни или кърмещи жени.

Съставки

• 4 зрели домата (кръстосано отрязани от кожата)
• 2 пилешки или зеленчукови бульонни таблетки
• 2 скилидки чесън, смлени
• 1 нарязан лук
• 1 зелена чушка, нарязана
• 1 пръчка накълцана целина
• 4 ряпа, обелени и нарязани
• ¼ зеле или зеле, нарязано на ситно
• ¼ чаена лъжичка кайен
• Сол

Инструкции

• Добавете ½ литър вода в контейнер, догрейте до висока температура.
• Разбъркайте с дървена лъжица и добавете домат, пилешки/зеленчуков бульон, чесън, лук, звънец, ряпа, зеле и кайен.
• Гответе, докато сместа намалее.
• Добавете 4 литра вода, кайен и сол на вкус.
• Дръжте на силен огън, докато заври.
• Намалете до умерен огън, покрийте тенджерата и варете 10 до 15 минути.
• Поправете солта и я оставете да се охлади.
• Поставете в контейнер с капак, за предпочитане стъклен.

---