Сух гъбен крем - Свойства на сух гъбен крем

Храна

Разберете какви са хранителните свойства на храната

Обща информация за суха сметана от гъбена супа

Кремът от сушени гъби е приготвено ястие, което съдържа 9,63 грама протеин, 61,86 грама въглехидрати, 7,66 грама мазнини и 61,86 грама захар на 100 грама, осигурявайки 361 калории на диетата. Сред хранителните му вещества са също витамините А, В1, В9 и К.

Тази страница събира информация за хранителните характеристики и други свойства на сушената сметана от гъбена супа като обобщение. Тук можете да намерите информация за протеините, витамините и минералите в сушения гъбен крем, както и за други хранителни вещества като фибри, калории или холестерол.

Пропорциите на хранителните вещества в сушения гъбен крем могат да варират в зависимост от вида и количеството на храната, в допълнение към други фактори, които могат да се намесят в модификацията на нейните хранителни вещества. Не забравяйте, че в зависимост от приготвянето на сушения гъбен крем, неговите свойства и хранителни характеристики могат да варират.

Можете да използвате тази информация, за да знаете приноса на вашата или друга храна във вашата диета. Тази информация може да ви помогне да се храните по-добре, като приготвяте здравословни и хранителни рецепти със сух крем от гъбен крем, но информацията за тази и други храни е получена от различни източници и може да не е напълно точна, затова трябва да се консултирате с Вашия лекар или диетолог, преди да започнете какъвто и да е режим или да направите драстични промени в диетата си.

На тази страница можете да намерите и характеристиките на гъбения крем, изсушен с други храни.

Свойства на суха сметана от гъбен крем

Сред храните в категорията на приготвените ястия, които имаме на разположение сред храните в обичайния ни магазин или супермаркет, е кремът от сушени гъби.

По-долу можете да видите информация за хранителните характеристики, свойства и ползи, които кремът от сушени гъби предоставя на тялото ви, както и за количеството на всеки от основните му хранителни вещества.

Кремът от сушени гъби е храна, богата на витамин В1 от 100 g. от тази храна съдържа 5,18 mg. витамин В1.

Тази храна съдържа и голямо количество йод. Количеството йод, което има, е 96,28 mg на 100 g.

Сред хранителните свойства на сухата сметана от гъбен крем трябва да се отбележи, че 100 грама суха сметана от гъбен крем има следните хранителни вещества:

2,09 mg. от желязо.
9,63 g. протеин.
25 mg. калций.
3 g. фибри.
207,30 mg. калий.
1,95 mg. цинк.
61,86 g. въглехидрати.
54,30 mg. магнезий.
505.20 mg. на натрий.
8 ug. витамин А.
0,45 mg. витамин В2.
2,20 mg. витамин В3.
0,70 ug. витамин В5.
0,16 mg. витамин В6.
0 ug. витамин В7.
30 ug. витамин В9.
0,50 ug. витамин В12.
16,60 mg. витамин Ц.
3,20 ug. витамин D.
0,16 mg. витамин Е.
30 ug. витамин К.
171 mg. фосфор.
361 ккал. калории.
2 mg. холестерол.
7,66 g. на мазнини.
11,80 g. захар.
0 mg. пурини.